2 mayo 2021
¿Sabes por qué las dietas milagro acaban haciéndote ganar mas peso del que tenias al empezar? Hoy hablamos del famoso efecto yo-yo. Efecto yo yo Seguramente […]
18 octubre 2020
¿Sabes lo que es el Body Positive? ¿Por qué tiene defensores y detractores? Te lo cuento en el post de hoy. La imagen y el cuerpo […]
11 octubre 2020
Es de reciente actualidad que el Ministerio de Consumo plantea prohibir los anuncios de alimentos no saludables dirigidos a menores de 15 años ¿Qué opináis de […]
8 agosto 2020
El verano es la época en la que más apetece tomar ensaladas, pero ¿son todas las ensaladas nutritivas y completas? Ensaladas y aderezos Muchas veces me […]
17 junio 2020
¿Sabías que estamos en temporada de cerezas y picotas? En España la temporada se extiende de abril a agosto y ya te anticipo que son una […]
27 mayo 2020
¿Has ganado peso este confinamiento y te preocupa la vuelta? ¿Estos dos meses te han pasado factura a nivel físico y emocional? Tranquil@, es NORMAL. Confinamiento […]
20 mayo 2020
¡Estamos en temporada de melocotón! ¿conoces todos los beneficios de esta fruta y de sus variedades? En el post de hoy vemos las mejores (y peores) […]
12 mayo 2020
¿Es el chocolate tan insano como lo pintan? ¿Puede llegar a ser beneficioso para la salud? A todo esto, damos respuesta en el post de hoy. […]
6 mayo 2020
¿Conoces las propiedades del limón? ¿lo incluyes habitualmente en tu dieta? Hoy te hablo de sus beneficios y de las mejores formas de consumirlo. ¿Qué es […]
