Vitamina B12-2000 mcg-90 comp-Solaray

Vitamina B12-2000 mcg-Solaray

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina esencial que se encuentra en alimentos de origen animal, como la carne, el pescado, los huevos y el lácteos. La vitamina B12 es importante para la salud del cerebro y el sistema nervioso, la formación de glóbulos rojos y el metabolismo de los carbohidratos y las grasas.

La vitamina B12 se encuentra en forma de suplemento en tabletas, cápsulas o líquidos. También se puede encontrar en forma de inyección. La vitamina B12 es generalmente segura, pero puede causar efectos secundarios en algunas personas.

Beneficios de la vitamina B12

La vitamina B12 tiene muchos beneficios para la salud. Aquí están algunos de ellos:

• Salud del cerebro y del sistema nervioso: La vitamina B12 es importante para la salud del cerebro y el sistema nervioso. Ayuda a mantener el revestimiento de las células nerviosas sanas. También puede ayudar a mejorar la memoria y la función cognitiva en las personas con deficiencia de vitamina B12.
• Anemia: La vitamina B12 es importante para la formación de glóbulos rojos. La deficiencia de vitamina B12 puede causar anemia, que es una condición en la que hay un número anormalmente bajo de glóbulos rojos en la sangre.
• Metabolismo: La vitamina B12 ayuda a metabolizar los carbohidratos y las grasas.
• Piel y cabello: La vitamina B12 puede ayudar a mantener la piel y el cabello saludables.
• Ojos: La vitamina B12 puede ayudar a mejorar la salud de los ojos.

¿Cómo se toma la vitamina b12?

Esta vitamina B12 de Solaray se toma de forma sublingual Un comprimido debajo debajo de la lengua hasta que se disuelva completamente.

La dosis recomendada de vitamina B12 varía según la edad. A continuación se muestran las dosis recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Las personas con deficiencia de vitamina B12 pueden necesitar comprar suplementos de vitamina B12 como vitamina b12 2000 mcg de solaray. La dosis recomendada de vitamina B12 para adultos con deficiencia de vitamina B12 es de 2,4 microgramos (mcg) por día. Las personas con deficiencia de vitamina B12 pueden necesitar tomar dosis más altas de vitamina B12, hasta 1000 mcg por día.

Efectos secundarios vitamina b12

La vitamina B12 es generalmente segura, pero puede causar efectos secundarios en algunas personas. Los efectos secundarios más comunes son diarrea, náuseas y vómitos. También puede causar erupciones cutáneas, pérdida de apetito y cansancio.

La vitamina B12 también puede interactuar con ciertos medicamentos. Si está tomando medicamentos, hable con su médico antes de tomar suplementos de vitamina B12.

Comprar vitamina b12 de solaray 2000 mcg

Si busca una manera fácil y conveniente de obtener su dosis diaria de vitamina B12, puede considerar la opción de comprar vitamina B12 de Solaray en forma de cápsulas. Solaray es una marca de suplementos de alta calidad que se puede encontrar en la mayoría de las tiendas de vitaminas y suplementos.

Las cápsulas de vitamina B12 de Solaray contienen 2.000 microgramos (mcg) de vitamina B12. Se recomienda tomar una cápsula al día para obtener la dosis recomendada de vitamina B12. Las cápsulas de vitamina B12 de Solaray también contienen cianocobalamina, que es una forma activa de vitamina B12.

Las cápsulas de vitamina B12 de Solaray son una opción conveniente y fácil de usar para obtener su dosis diaria recomendada de vitamina B12.

Composición:

• Edulcorante,
• sorbitol,
• sabor natural a cereza,
• antiaglomerante: ácido esteárico y estearato de magnesio,
• vitamina B12 (cianocobalamina)

Por cada comprimido:

• Vitamina B12/2000 mcg